Comprendre les endormissements difficiles

Un endormissement difficile n’est ni un caprice, ni un manque de cadre. Il exprime souvent un besoin non comblé ou un décalage de rythme. Je vous aide à décrypter ces signaux pour retrouver des soirées sereines et apaisées.

Quand le coucher devient un défi

Le moment du coucher est souvent redouté lorsque l’endormissement de votre enfant est difficile. Pleurs, agitation, refus d’aller au lit, besoin de présence prolongée… Les soirées s’étirent, la fatigue s’accumule et les tensions  apparaissent. Vous ne savez plus comment faire et par où commencer? Vous êtes épuisés? Je suis là pour vous comprendre et vous soutenir.

Pourquoi mon enfant a du mal à s’endormir ?

Plusieurs éléments peuvent influencer l’endormissement : une fatigue accumulée ou, au contraire, un coucher trop tardif, des temps d’éveil inadaptés à l’âge de l’enfant, des émotions intenses en fin de journée, des changements récents (crèche, séparation, nouvelle organisation), ou un besoin accru de sécurité au moment de la séparation du soir.

La transition vers le sommeil

L’endormissement est une transition importante pour l’enfant, qui peut être plus ou moins facile selon les périodes. Il est essentiel de respecter cette étape délicate et de l'accompagner avec douceur.

Mon approche : un accompagnement personnalisé

Lors d’un accompagnement sommeil, l’objectif n’est pas de forcer l’endormissement, mais de : comprendre le rythme réel de votre enfant, ajuster les temps d’éveil et le moment du coucher, sécuriser la transition vers le sommeil, et redonner au coucher une place plus apaisée dans la soirée.

Votre enfant devient l'acteur de son propre sommeil en ayant toutes les -bonnes- cartes en main.

Votre rôle parental est primordial

Je propose un accompagnement personnalisé, sans méthode standardisée ni injonction à laisser pleurer. Vous restez acteur de vos choix parentaux, toujours dans le respect du bien-être de votre enfant.

Retrouvez des nuits paisibles pour toute la famille

Mon objectif est que vous repartiez avec le sentiment d’être compris, et avec la possibilité d’envisager un accompagnement respectueux, adapté à votre enfant et à votre réalité familiale.