Les fêtes de fin d’année approchent…Et avec elles, les repas qui s’éternisent, les bras qui s’enchaînent, les horaires décalés, les lumières, le bruit, l’excitation.

🎄 Nouvel atelier – Sommeil du jeune enfant avant les fêtes 🎄Je reviens ce mois-ci avec un atelier très spécial pour préparer sereinement la période de Noël.On le sait : en décembre, les enfants sont surexcités, les routines bougent, on court partout… et leur sommeil en paie souvent le prix. Couchers difficiles, réveils nocturnes, agitation… ce n’est agréable pour personne.

À la fin du mois d’octobre, nous changeons d’heure : à 3 h du matin, il sera désormais 2 h. Ce passage à l’heure d’hiver peut perturber le rythme de sommeil des tout-petits.

L’automne s’installe, les manteaux ressortent et les premiers rhumes font leur apparition. Chaque année, la baisse de température, la diminution de la lumière naturelle et la vie davantage en intérieur favorisent la circulation des virus hivernaux. Chez les tout-petits, ces épisodes, souvent bénins, perturbent pourtant le quotidien des familles : nez encombré, toux, fièvre… et des nuits parfois très agitées.

Longtemps connue sous le nom d’« angoisse du 8ᵉ mois », cette étape du développement a été décrite dès les années 1940. Elle se traduit par les pleurs et les protestations du bébé lorsqu’il est séparé de son parent ou confronté à un inconnu. Si cette appellation reste largement utilisée, les avancées en neurosciences et en psychologie du développement invitent à nuancer cette vision. L’anxiété de séparation ne se résume pas à un seul âge, ni à une seule forme d’angoisse : il s’agit d’un processus évolutif, normal, et même nécessaire au développement affectif et cérébral de l’enfant.

Tout au long de l’année, nous pressons nos enfants, essayant de maintenir un rythme effréné pour concilier toutes nos obligations quotidiennes. Cette succession de moments stressants entraîne souvent frustration, agacement, nervosité et surstimulation, tant pour nos enfants que pour nous-mêmes.

Les pleurs de l’enfant suscitent souvent de l’inquiétude, parfois de l’agacement ou un sentiment d’impuissance chez les parents. Ils peuvent être liés à la faim, l’inconfort, l’angoisse de séparation... ou tout simplement à la fatigue. Ces pleurs de fatigue sont spécifiques, fréquents et quelquefois mal interprétés.

Dans mon métier d’accompagnante parentale, j’accompagne les familles à mieux comprendre le développement de leur enfant et à ajuster leurs pratiques pour favoriser un environnement propice à son bien-être.

A partir du mois de mars 2025, j'interviens au Pôle Artémis situé à Arras, à coté de la clinique des Bonnettes. 

Ah, l’automne ! Cette saison où la nuit tombe plus vite que les jouets dans le salon, où l’humidité nous fait frissonner comme si on avait vu un monstre sous le lit, et où les oiseaux se rassemblent sur les fils électriques comme s’ils préparaient une chorégraphie pour “La Reine des Neiges”. Parlons de la PEUR ! Non, non, ne partez pas en courant ! Venez lire cet article qui vous éclairera sur cette émotion. Promis, vous ne serez pas déçu(e) ! Et qui sait, peut-être que vous trouverez des astuces pour rassurer vos petits bouts de chou lors des soirées un peu trop effrayantes. 🎃👻

A ne pas manquer, ce samedi 25 mai 2024 : journée bien-être et parentalité. Des professionnelles qualifiées vous donnent rendez-vous toute la journée de 09h à 17h dans les locaux de la micro crèche Graine de Malice située à Mont Saint Eloi, hameau d'Ecoivres.. Sophrologue, hypnothérapeute, sono thérapeute, et moi même nous vous recevrons avec plaisir. Articles de puériculture et vêtements d'allaitement en vente sur place. 

Retrouvez-moi à l'espace des 1000 jours du Val de Scarpe le mardi 19 mars dès 14h pour un atelier sur le sommeil de l'enfant.